Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TonkoManko TonkoManko • 25. februára 2026 o 18:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Castiglione | Italy

💪 25 training load | ⭐ 384 XP | 🚀 level 39 | 🚲 ROUVY TT | 📍 ridden in 🇮🇹 | 🌍 33/75 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/Tuorp

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,7 km
schedule Čas
01:07:46
landscape Nastúpané
92,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,3 km/h 47,6 km/h
Výkon 166 W 378 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 645 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko TonkoManko • 9. marca 2026 o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,9 km
schedule 01:24:47
landscape 466 m
TonkoManko TonkoManko • 8. marca 2026 o 15:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,9 km
schedule 01:19:19
landscape 209 m
TonkoManko TonkoManko • 6. marca 2026 o 5:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,8 km
schedule 01:24:55
landscape 467 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Macchiascandona Macchiascandona open_in_new
6,29 km  0 %
 10:47
35,0 km/h
35,0 km/h 172 W 131 bpm 07:59
47,3 km/h
Follonica 8 Km Follonica 8 Km open_in_new
8,03 km  -0.1 %
 14:07
34,1 km/h
34,1 km/h 159 W 135 bpm 10:06
47,7 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up